LES FORMULES
Choisissez une formule en fonction de votre emploi du temps et de vos envies
UN COURS PAR ZOOM LE JEUDI SOIR. Pour en savoir plus, prenez contact avec moi dans la rubrique CONTACT.
COURS HEBDOMADAIRES
Maison pour tous de Bonneveine, 70 avenue André Zenatti 13008 Marseille :
- mardi de 10H30 à 11H30
- mardi de 11H30 à 12H30
- jeudi à 10H45 : COMPLET.
- jeudi de 18H30 à 19H30 en VISIO, de chez vous !
110 € le trimestre.
ATELIERS DU SAMEDI
Atelier de 3h, une fois par mois pour découvrir ou approfondir la pratique.
de 14 à 17H.
Lieu : Maison pour tous de Bonneveine , 13008.
PROCHAINES DATES :
- 20 septembre 2025
- 11 OCT
- 15 NOV
- 13 DEC
- 17 JAN 2026
- 14 FEVRIER
- 7 MARS
- 11 AVRIL
- 30 MAI
40 € l'atelier
STAGES SAISONNIERS DE 4 JOURS
Stage de 4 jours dans un lieu apaisant, propice à la détente et au plaisir, dans une belle région française : l' Aveyron. Au programme : travail corporel (20 heures de cours), bons repas locaux, visite éventuelle des environs et bonne humeur!
Stage à MARSEILLE sur 4 1/2 journées.
DATES :
- 29 , 30 et 31 mars 2025 à Marseille
- du 10 AU 14 juillet 2025 en aveyron
- du 14 AU 18 juillet 2025 en aveyron
- du 8 au 11 novembre à MARSEILLE dans un lieu calme avec parking.
THEME DE L'ANNEE : LE DIAPHRAGME ET LE PERINEE abordés avec les abdominaux hypo-pressifs.
le thème de l'année 2026 :
un dos souple et solide.