Se sentir bien dans son corps : enfin une vraie solution avec la gym holistique !
- retonification des muscles profonds
- détente des zones en tension
- amélioration de la posture
Calme, ancrage et équilibre
Retrouver de l’aisance corporelle, de la souplesse et du tonus.
Prendre plaisir à faire de la gym.
Faire diminuer stress et anxiété.
Faire diminuer les maux de dos et les douleurs articulaires.
Récupérer une qualité de respiration.
Diminuer le risque de blessures.
Sur le plan psychique :
Améliorer le schéma corporel donc l’image de soi, la confiance.
Augmenter la vitalité, l’énergie (projets, élans, désirs).
Ces éléments sont donnés à titre indicatif.
Aucune garantie de résultat n’est établie.
Voir l’enquête menée auprès de pratiquants :
https://www.gym-dr-ehrenfried.fr/wp-content/uploads/STATISTIQUE.pdf
https://www.gym-dr-ehrenfried.fr/wp-content/uploads/TRAITEMENT.pdf